星期五的焦点

你好!
这是您通过“星期五焦点”提供的双周的精神调整,这是我正在考虑,现在在追求幸福和健康时学习或做的简短列表。
我正在读书 -
苏比尔·乔杜里所著的《差异》是一个关于如何打造伟大事业和伟大人生的简短而又令人惊叹的智慧讯息。他抨击了“足够好就足够好”的观念。事实上,他说“足够好还不够!”他告诉你如何轻松地减少你的“抱怨时间”,这样你就能获得更多的快乐和成功。沿着这条路线,他仔细而出色地向你展示了建立关爱心态的四步体系;所有的设计都是为了帮助你实现你的人生梦想。这本书简直令人难以置信,将成为你的印刷版或数字图书馆的精彩补充。
我正在放松和焦点的事情 -
赤脚的户外凝思。我循环了顶部空白和内部平衡应用程序。
我在吃什么 -
我正在抓住几个月的蛋白质吧,然后用Quest Bars堆叠架子。男孩,我厌倦了吃任务酒吧。当然,他们有很多口味,但我想要自我酮的蛋白质的东西。我订购了一些防弹香草脆饼胶原蛋白棒。它们非常适合健康的致酮生活方式。12克蛋白质和14克健康脂肪,碳水化合物最小。我爱他们,他们是我的前往酒吧,还有2个我们将来会谈论。他们暂时缺货,但你可以得到它们这里当他们回到库存时。
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查看Healthsource的新内部标牌。
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引用我爱 -
“你有敌人?好。这意味着你已经站起来了,在你的生活中的某个时候。“温斯顿丘吉尔爵士
我正在使用的新小工具 -
我们都知道你的背部口袋里的钱包很愚蠢。但替代品是什么?使用其中一个黑色夹子的东西,不仅看起来很糟糕,而且它有点让你感到便宜。金属袋钱夹在牛仔裤上导致了难以置信的永久标记。没有进一步看。Serman制作了一个美妙的前袋皮革钱包,看起来和感觉很棒。这是您或您的配偶的完美礼物,您的现金,信用卡和许可证有足够的空间。这是我使用的那个:https://www.amazon.com/gp/product/B01IGFHE54/ref=oh_aui_detailpage_o01_s00?ie=UTF8&psc=1
一如既往,请告诉我您对Twitter的请求和建议。上面哪一点是你最喜欢的?你想知道什么?只是发送推文@ChrisTomshack并在那里放入#thefridyfocus,以便可以轻松找到它。
有一个惊人的周末充满幸福!
克里斯汤姆克德
你有什么特别的问题要问我吗?给我发一条推特@ChrisTomshack问我什么。请把hashtag #thefridayfocus放入。我将在即将到来的“星期五焦点”中挑选一些并回答它们。让我知道你的想法!